Articole Recente

Obiceiurile alimentare ale oamenilor slabi

Putem invata cum sa slabim eficient si natural imprumutand din obiceiurile oamenilor slabi. Practic acestia sunt cele mai bune exemple de urmat deoarece au unele obieceiuri alimentare ce i-au ajutat pana acum sa isi mentina silueta supla si nici nu isi bat capul foarte mult cu acest aspect, neurmand un regim alimentar strict, ba din contra.

Exercitii pentru piept recomandate si modul acestora de executare

Urmareste ce exercitii fizice sunt ideale pentru piept fiind astfel recomandate de catre specialisti, citeste si despre modul acestora de executare cat mai corect astfel incat sa fie maxim de eficiente atat pentru slabit, pentru tonifierea corpului atat si pentru marirea sanilor.

Cum sa slabesti prin antrenamentul Pilates

In cazul in care sunteti in cautarea unei solutii eficiente pentru a va mentine silueta pentru un timp indelungat inca de la primele semne de incetinire a metaboslimului datorita varstei atunci puteti alege fara dar si poate practicarea exercitiilor fizice denumite si Pilates. Cititi articolul de fata pentru ami multe detalii despre acest stil de viata modern.

Retete sanatoase si gustoase in timpul dietei Dukan

Va voi prezenta in cadrul acestui articol informativ cateva idei si retete recomandate de catre renumitul Dukan in dieta sa, acestea or sa va influenteze in bine starea de sanatate si o sa va usureze perioada cat timp urmati acest regim de slabire. La categoria retete a siteului puteti sa gasiti si alte retete atat recomandate sa fie urmate in aceasta dieta de slabire cat si in general, avand beneficii pozitive pentru corpul si silueta dumneavoastra.

De ce e bine sa consumi ceai verde

Vedeti motivele pentru care specialistii recomanda consumul de ceai verde cat mai frecvent pentru a imbunatatii starea de sanatatea a organismului dar si pentru a va mentine silueta in foarma maxima cat mai mult timp. De asemenea este prezentata si o reteta de ceai pentru a putea afla cum se prepara corect acesta.

Sucul de goji si beneficiile sale

Sucul rezultat din prelucrarea fructelor de goji este de asemenea foarte recomandat pentru organism asemeni ceaiului si a altor preparate din acest fruct minune. Observati in cadrul acestui articol de ce se recomanda consumul de suc cat mai proaspat pentru a va mentine silueta foarte frumoasa pentru cat mai mult timp.

Costume de baie cu efect modelator (2015)

Cateva sfaturi despre cum sa va alegeti costumul de baie astfel incat acesta sa ascunda micile imprefectiuni ale corpului. Puteti vizualiza si cateva exemple de costume special alese astfel in functie de sfaturile din articol. Invatati cum sa va asortati culorile astfel incat sa va simtiti bine pe plaja, retineti ca trebuie sa va bucurati de concediu chiar daca nu aratati perfect.

Dieta cu lichide, slabire rapida in numai 3 zile

Aceasta cura de slabire s-a raspandit foarte repede si a devenit populara in lume datorita efectelor benefice pe care le aduce o data cu urmarea acesteia. Pe langa faptul ca detoxifica corpul in cele 3 zile, dieta cu lichide si ajuta la eliminarea surplusului de grasime din corp fiind benefica pe termen lung.

Cum sa iti reglezi metabolismul in cel mai scurt timp

Rolul metabolismului in organism este mai important decat credem la o prima impresie, acesta influenteaza in mod direct cantitatea de grasime acumulata de catre organism. Astfel cu cat acesta este mai lent cu atat grasimile sunt acumulate in cantitati mai mari si invers. Urmati aceste sfaturi si o sa puteti sa va schimbati metabolismul o data pentru totdeauna.

Bicicleta eliptica sau banda de alergat

Esti in dubii si te hotarasti greu cu ce sa iti achizitionezi? Vezi cele mai bune sfaturi si alege exact ce ti se potriveste dintre o banda de alergat sau o bicicleta eliptica si incepe sa slabesti chiar astazi de acasa. Daca te hotarasti greu sa iti faci un abonament la sala de fitness cel mai bine este sa incerci sa iti realizezi una chiar acasa daca bugetul, spatiul si timpul iti permit.