Articole Recente

Cum sa iti reglezi metabolismul in cel mai scurt timp

Rolul metabolismului in organism este mai important decat credem la o prima impresie, acesta influenteaza in mod direct cantitatea de grasime acumulata de catre organism. Astfel cu cat acesta este mai lent cu atat grasimile sunt acumulate in cantitati mai mari si invers. Urmati aceste sfaturi si o sa puteti sa va schimbati metabolismul o data pentru totdeauna.

Bicicleta eliptica sau banda de alergat

Esti in dubii si te hotarasti greu cu ce sa iti achizitionezi? Vezi cele mai bune sfaturi si alege exact ce ti se potriveste dintre o banda de alergat sau o bicicleta eliptica si incepe sa slabesti chiar astazi de acasa. Daca te hotarasti greu sa iti faci un abonament la sala de fitness cel mai bine este sa incerci sa iti realizezi una chiar acasa daca bugetul, spatiul si timpul iti permit.

Iata cele mai bune pozitii sexuale pentru slabire

Cateva pozitii sexuale cu care puteti arde foarte multe calorii asemeni unui antrenament intens la sala de fitness. Principalul avantaj este faptul ca aparitia febrei musculare este de o intensitate mai slaba decat in cazul practicarii unor exercitii fizice de dificultate medie.

16 metode pentru a-ti mentine greutatea stabila pentru timp indelungat

Urmand aceste recomandari inca de tanar(a), iti vei putea mentine corpul tanar si frumos pentru mai mult timp spre deosebire de alte persoane cu o alimentatie proasta. Acestea sunt recomandate atat pentru silueta cat si pentru mentinerea starii de sanatate si prevenirea diferitor boli ce pot apare o data cu inaintarea in varsta.

Detoxifierea eficienta a organismului cu ceai de cimbrisor

Si ceaiul de cimbrisor este foarte eficient atunci cand vine vorba de curatarea organismului de toxinele acumulate prin alimentatia nesanatoasa si neregulata. Vedeti o scurta prezentare a acestei metode pentru detoxifiere impreuna cu reteta de preparare recomandata pentru o eficienta cat mai buna intr-un timp cat mai scurt.

Ce trebuie sa faci pentru a avea un corp de invidiat in vara

Anotimpul rece e pe duca si trebuie sa incepeti sa va preocupati de kilogramele adaugate in timpul sarbatorilor, dar nu in ultimul rand de corpul si pielea dumneavoastra. Daca in anotimpul rece el a fost acoperit de cat mai mult haine si ati renuntat in a mai purta fuste si rochii in favoarea pantalonilor, acum […]

Poluarea, una dintre principalele cauze ale ingrasarii

Cum ne poate influenta poluarea mediului inconjurator silueta si care sunt dezavantajele poluarii asupra corpului nostru din punct de vedere al nutritiei, infrumusetarii corpului si nu numai.

Bicicleta eliptica sau stepper

In acest articol voi incerca sa va prezint in ansamblu avantajele si dezavanatajele unui stepper in comparatie cu o bicicleta eliptica. Chiar daca miscarea in sine pare asemanatoare pentru ambele aparate la o prima impresie, va asigur ca sunt total diferite exercitiile facute si au un efect diferit. Astfel cu ambele aparate se poate lucra doar inntr-un singur mod. Vedeti ce va este recomandat sa alegeti pentru acasa in functie de ce anume va doriti sa lucrati la corpul dumneavoastra.

Vitamina C – totul din punct de vedere al slabitului

Aceasta vitamina este mai eficienta impotriva kilogramelor in plus decat va puteti imagina. Aflati cum puteti administra un surplus de vitamina C astfel incat sa ca sporeasca arderile de grasimi din organism. Acest surplus se poate procura si din fructe, dar este important sa invatati cum si pe care sa le alegeti pentru consum.

Vitamina E (totul din punct de vedere al slabitului)

Mai multe informatii legate de influenta vitaminei E asupra slabitului si sanatatii corporale. Vedeti ce beneficii aduce aceasta vitamina pentru infrumusetarea corpului nostru si cat de recomandata este chiar si de catre medicii nutritionisti.