Cat poti sa slabesti fara paine?

Conform unui studiu realizat de nutritionisti in anul 2013, in Romania 7 din 10 femei nu stiu cum sa slabeasca. Tu ti-ai facut testul de slabit? Click aici pentru detalii. (P)

Cam cat poti sa slabesti fara a consuma paine?

Raspuns: Nu va poate spune nimeni cu exactitate cate kilograme ve-ti slabi daca renuntati sa consumati paine. Oricum ideal este sa renuntati definitiv la paine, iar in cel mai rau caz daca nu va simtiti bine fara paine, consumati maxim 150-200g doar la micul dejun. Painea alba trebuie inlocuita pe tot posibilul cu o paine bogata in fibre. Mai multe informatii despre acest subiect gasiti intr-un articol mai vechi de pe acest site: www.slabescu.ro/painea-ingrasa-sau-nu/

O singura parere
  1. Tonciu says:

    Ce intrebare tampita, normal ca nu va poate aproxima nimeni!!!

  1. Ioana Adbot says:

    Dupa sarcina am incercat peste 6 diete, toate fiind ineficiente. Intr-un final am descoperit dieta de aici cu care am slabit 10 kg in 4 luni. Acum arat prfect!

Spune-ti parerea