Sfaturi

Cele mai daunatoare metode de slabit ce trebuie evitate

Cinci metode de slabit pe care este indicat sa le eviti dau rezultate pe termen scurt, insa au efecte daunatoare asupra organismului. Iata care sunt cinci dintre optiunile pe care este mai bine sa nu le incerci.

1. Infometarea, cea mai daunatoare optiune
Infometarea este ā€cea mai pacatoasa metoda de slabire pentru ca deschide ciclurile de slabire-ingrasareā€, spune doctorul Serban Damian, nutritionist sportiv. Infometarea nu doar ca slabeste organismul, dar nu ofera rezultate pe termen lung, iar de cele mai multe ori kilogramele pierdute sunt foarte usor puse la loc.

2. Medicamentele-minune au efecte incerte
Tratamentele minune ā€au efecte incerteā€, considera specialistul. Acestea sunt diuretice, laxative sau produc o accelare a metabolismului, dar nu actioneaza la fel pentru fiecare persoana. Orice tratament trebuie adaptat in functie de organism.

3. Curele de detoxifiere extreme
Curele de detoxifiere trebuie sa fie urmate sub supravegherea unui medic sau specialist. Alegerea unei astfel de solutii poate avea consecinte nedorite asupra organismului.

4. Provocarea vomei sau folosirea laxativelor dezechilbreaza organismul
Astfel de metode de slabit, asociate adesea anorexiei si bulimiei ā€distrug sistemul digestiv, pot provoca arsuri pe esofag si pot distruge smaltul dintilor din cauza aciduluiā€. Laxativele pot distruge flora microbiana si pot duce la constipatie.

5. Efortul in exces poate epuiza organismul
Cei care merg la sala pentru cateva ore zilnic, dar se alimenteaza incorect si dorm putin consuma mai multa energie decat ii ofera corpului. Doctorul Serban Damian afirma ca acest lucru poate duce la oboseala cronica si accidentari.

Mai multe informatii puteti gasi pe site-ul : http://www.slabesteusor.info

2 Pareri importante
  1. Rodica Adbot says:

    Sunt bucuroasa ca dupa sarcina am putut sa slabesc 4 kilograme si in continuare imi urmez regimul Rina dar personalizat de aici. Multumesc

  1. Laxy says:

    Toate cele 5 metode de slabit desi sunt nesanatoase credeti-ma pe cuvant ca fooarte multe femei din lumea intreaga le practica, trist dar adevarat!

  2. Aliana says:

    S-a spus pana si la emisiunea de pe kanal d – Ajutor vreau sa slabesc ca infometarea este clar cel mai prost lucru

Spune-ti parerea