Dieta cu Bors

Afla cum poti sa slabesti 13 kg in doar 4 saptamani cu propria ta dieta generata cu o aplicatie dezvoltata de catre nutritionistii francezi. Click aici pentru a afla mai multe despre aceasta aplicatie ce a uimit medicii (P)

Dieta cu bors este in primul rand o dieta de schimbare a metabolismului cat si una de detoxifiere a organismului. Aceasta dieta este foarte restrictiva si greu de tinut, putine persoane reusesc sa o duca la bun sfarsit. Se tine timp de 7 zile si are un meniu foarte exact insa nu se specifica cantitatea alimentelor exceptie facand borsul desigur. Recomand ca in zilele in care trebuie sa consumati legume sa excludeti cartofii, banane sa consumati doar in ziua a patra, sa consumati zilnic minim 2 litri de lichide pe zi (in afara de bors) apa plata sau cea neindulcit si sa nu consumati nici un fel de zaharuri, sare si paine. Dupa ce ati tinut dieta puteti slabi undeva intre 4 si 5 kg.

Luni: Doar fructe si o cana de bors
Marti: Legume (exceptand cartofii) si doua cani de bors
Miercuri: Fructe, legume si trei cani de bors
Joi: Trei banane si patru cani de bors
Vineri: carne de vita (preparata la gratar ori fiarta), rosii si cinci cani de bors
Sambata: carne de vita cu legume si 6 cani de bors
Duminica: legume, orez (decorticat), suc de fructe natural si sapte cani de bors

TAGS: ,
O singura parere
  1. Catalin Cristache says:

    Am inteles ca dieta cu bors este extrem de dura, asa vad si eu, mai mult de infometeaza.

  1. Ioana Adbot says:

    Dupa ce mi-am facut testul de slabit AICI am aflat unde anume greseam de nu reuseam sa slabesc in nici un fel. Se pare ca de fapt nu este chiar atat de dificil cm credeam eu, deja am dat jos 6 kilograme in numai 2 saptamani, va urez bafta si voua va pwp:*

Spune-ti parerea