Diete

Dieta cu lamaie si musetel, extrem de eficienta impotriva kilogramelor in surplus

Una dintre cele mai des intalnite metode de slabire in randul femeilor este dieta cu lamaie si musetel. Acest tip de dieta ajuta la obtinerea unui trup bine proportionat, fara a risca aparitia unor probleme de sanatate si poate fi destul de usor de urmat, necesitand doar efectuarea catorva modificari in rutina zilnica.

In ce consta dieta cu lamaie si musetel

Aceasta cura se realizeaza prin consumul a 3-4 cani de ceai de musetel, aromat cu putin suc de lamaie proaspat in fiecare zi. Gramajul de suc de lamaie se poate mari sau micsora, proportional cu numarul de kilograme care se doreste a fi eliminat. In general, zeama de lamaie trebuie agaudata, totusi, in asa masura incat sa nu provoace un gust neplacut consumatorului.

Beneficiile ceaiului de musetel in aceasta dieta
Ceaiul de musetel este un remediu extraordinar pentru ameliorarea digestiei (citeste aici cum iti poti stimula digestia cu ajutorul acestui ceai), ofera rapid un sentiment de satietate si ajuta la eliminarea substantelor toxice si nefolositoare din organism.

Dieta cu lamaie si musetel, eficienta impotriva kilogramelor in surplus

Astfel, daca doresti sa pierzi in greutate cu ajutorul acestei diete, cel mai recomandat este sa bei o cana de ceai de musetel inainte de fiecare masa, iar produsele alimentare pe care urmeaza sa le mananci vor fi digerate mult mai repede.

Consumand un ceai de musetel inainte de masa obisnuita, senzatia de saturatie se va instala mult mai repede si, astfel, vei dori sa mananci mai putina cantitate de mancare, obtinand doua beneficii majore: diminuezi aportul caloric si pierzi in greutate fara miscare fizica sau alte sacrificii.

Beneficiile lamaii in dieta
Desi ceaiul de musetel ajuta, in mod eficient, la eliminarea grasimii in exces, adaugarea unei mici cantitati de suc de lamaie in aceasta bautura accelereaza procesul de slabire si ofera multe alte beneficii intregului organism. Acest lucru se intampla datorita faptului ca lamaia este un fruct extrem de bogat in vitamina C, precum si in alti nutrienti necesari care stimuleaza metabolismul si accelereaza arderea caloriilor.

Pentru ca dieta cu lamaie si musetel sa ofere rezultate ideale intr-un timp scurt, cel mai bine este sa elimini din meniu tau zilnic alimentele bogate in grasimi nesanatoase, cum ar fi fast food-ul, bauturile acidulate, dulciurile si carnea foarte grasa. In locul acestor alimente, incearca sa consumi produse bogate in carbohidrati esentiali, proteine (citeste si aceasta varianta pentru dieta cu proteine) si multe fibre.

Perioada acestei diete nu trebuie sa depaseasca 7-8 zile, deoarece ceaiul cu musetel si lamaie are, de asemenea, un efect anticoagulant.

Nici o parere


Hei! Parerea ta este importanta ;)

Spune-ti parerea