Dieta cu otet de mere pentru o greutate ideala

Conform unui studiu realizat de nutritionisti in anul 2014, in Romania 7 din 10 femei nu stiu cum sa slabeasca. Tu ti-ai facut testul de slabit? Click aici pentru detalii. (P)

Cura de slabire cu otet de mere are un mare success deoarece este foarte eficienta. Poti reusi sa slabesti pana la 7 kg in 2 saptamani urmand aceasta cura. Otetul de mere este cunoscut ca un aliment care ajuta la dietele pentru slabit. Propietatile lui te ajuta sa dai jos din kilogramele in plus si din acest motiv s-au facut mai multe diete bazate pe acest aliment.
Folosind cura de slabire pe care o voi prezenta mai jos un pacient a reusit sa slabeasca 7 kg in doar 2 saptamani, un randament foarte bun pentru persoanele care vor sa slabeasca rapid si sigur.

Cum urmez aceasta dieta ?

Dieta este simpla si nu necesita sacrificii sau zile in care sa infometezi. Inainte de fiecare masa trebuie sa bei cate putin din acest otet pe care il prepari dupa “reteta” urmatoare:

Ai nevoie de:
– un pahar cu apa calda
– un pliculet cu scortisoara
– otet de mere cat mai bun calitativ posibil (puteti cumpara online de la plafar facand click aici, otet de mere cu miere Nera 200ml de cea mai buna calitate la numai 5 RON)
Dupa ce ai facut rost de aceste 3 necesitati iei 2 lingurite de otet de mere impreuna cu o lingurita de scortisoara si le dizolvi in apa calda. Dupa ce ai preparat cea ce ai nevoie, bei inainte de fiecare masa de pranz si cina paharul cu apa, otetul de mere si scortisoara, pe care le-ai preparat mai devreme.

Oare are efect dieta cu otet de mere?

Odata ce ai baut acest otet de mere cu apa calda si scrotisoara iti va diminua pofta de mancare. Dupa ce ai inceput aceasta cura de slabire cu otet de mere rezultatele se vor vedea relativ repede. La aproximativ 2 saptamani dupa inceperea dietei rezultatele nu vor inceta sa apara.
Pectinele din otetul de mere sunt niste fibre alimentare care controleaza greutatea, avand o eficienta sporita. Aceste pectine regleaza absortia de glucide si grasimi ale organismului prin tractul intestinal.

O alta varianta pentru aceasta dieta (fara scortisoara), care ar putea garanta o slabire de pana la 4-6 kilograme pe luna consta in urmatoarele:

Dieta cu otet de mere varianta 1

Bei inainte de fiecare masa cate 1-3 lingurite de otet de mere. Pentru cei care nu suporta gustul otetului pot incepe doar cu 1 lingurita, pana se vor obisnuit cat de cat cu acest gust. Aceasta dieta trebuie sa dureze maxim o luna de zile.

Dieta cu otet de mere varianta 2

Aici trebuie sa bei in fiecare dimineata cate un pahar cu apa in care amesteci o lingurita de otet si niste miere de albine, tot cam o lingurita. Dieta aceasta trebuie tinuta intre 2 saptamani sau o luna, dupa cum doreste fiecare. Avantajul acestei variante ar fi gustul care este putin mai neplacut, datorita mierei de albine si a apei, in care se amesteca otetul.

Aceste tipuri de diete sunt ieftine si simple de tinut, nu trebuie sa ne limitam doar la anumite alimente si rezultate sunt incurajatoare.

Dietele cu otetul de mere iti pot asigura o slabire rapida datorita proprietatilor prezentate mai sus. Aceste diete nu pot fi tinuite timp indelungat, deci nu se recomanda sa slabiti doar prin diete cu otet de mere. Dupa practicarea unei astfel de cure putem incerca si alte metode, ca sportul sau alte diete bazate pe un regim alimentar mai strict sau consumarea doar anumitor produse.

Cititi aici si varianta dietei cu mere prezentate tot de mine intr-un articol anterior, este foarte posibil sa va intereseze.

De unde sa cumparati otet de mere de calitate

La Plafar gasiti otetul de mere Nera care este de cea mai buna calitate, puteti sa il comandati si online:
– Otet de mere si miere Nera 200ml la pretul de 5 Lei, click aici pentru a comanda online
– Otet de mere cu miere si macese Nera sticluta de 200ml, la pretul de 6 lei, urmati acest link pentru a comanda online
– Otet de mere cu miere si catina sticluta Nera de 200ml la 6 lei, accesati acest link ca sa comandati online
– Otetul de mere bio nefiltrat Bioking sticla de 750ml la 16 lei, click

TAGS: ,
3 Pareri importante
  1. Andreea Adbot says:

    Sunt bucuroasa ca dupa sarcina am putut sa slabesc 4 kilograme si in continuare imi urmez regimul personalizat de aici. Multumesc

  1. Jaja says:

    Otetul de mere este tonic de viata lunga, recunoscut pentru proprietatile sale miraculoase pentru multe afectiuni printre care se numara si kilogramele in plus

  2. maria says:

    Este foarte buna dieta cu otet de mere pentru slabire si are rezultate imediate si sanatoasa in acelasi timp.

  3. Buanca says:

    pe ce durata se tine dieta cu otet de mere? timp nelimitat?

Spune-ti parerea