Diete

Dieta pe baza de paine recomandata de Niculina Stoican

Toate femeile au tinut diete, sau cel putin o foarte mare parte din ele. Dietele au devenit una dintre activitatile principale ale femeii moderne si este un lucru oarecum normal, tinand cont de faptul ca idelul societatii noastre este femeia cat mai slaba.

Majoritatea dietelor sunt bazate pe fructe, legume si carne slaba si elimina aproape complet carbohidratii mai mult sau mai putin sanatosi, oferiti de paine (afla afla de aici ce feluri de paine sunt indicate). Cu toate astea, exista persoane care privesc o dieta mai putin conventional si fie din lipsa timpului fie datorita firii dezordonate, reusesc sa isi creeze propriile diete, care sa contina si alimentele preferate din belsug. Una dintre aceste persoane este Niculina Stoican, moderatoarea Kanal D care recomanda o dieta bazata pe paine.

Dieta pe baza de paine este una care va incanta fiecare doritoare de slabire si va reusi sa ii reduca destul de consistent stratul de grasime de pe partile unde aceasta nu este dorita. Durata dietei pe baza de paine este de 2 saptamani iar daca rezultatele nu sunt suficiente, se poate repeta inca 2 saptamani, insa doar dupa ce se face o saptamana pauza.

Meniul dietei pe baza de paine

Ziua 1: Dimineata se mananca un corn cu graham, la pranz doua rosii, doua oua tari si un corn cu graham iar seara friptura de pasare cu otet. Este extrem de important sa se consume apa sau ceai de urzici, minim 2 litri de-a lungul zilei;

Dieta pe baza de paine recomandata de Niculina Stoican

Ziua 2: Dimineata se mananca un corn cu graham, la pranz se mananca o friptura de pasare cu salata si otet iar seara se poate consuma ananas si un iaurt degresat;

Ziua 3: Dimineata, cornul cu graham , la pranz oua fierte si cod fara ulei, precum si o salata iar seara 2 felii de sunca de pasare si doua rosii;

Ziua 4: Dimineata, acelasi corn cu graham, pranzul (un alt exemplu de pranz bogat in carbohidrati) poate sa fie constituit dintr-o friptura de pasare cu mult otet iar seara se consuma cartofi fierti cu marar si salata de castraveti;

Ziua 5: Dimineata se consuma corn cu grafam, pranzul consta in 2 rosii si o portie de cod cu otet iar seara se pot manca doua feliute de sunca de pasare si fructe. Este bine sa se excluda bananele;

Ziua 6: Dimineata se mananca din nou corn cu graham, la pranz se consuma 2 rosii, 2 oua si un corn cu graham iar seara se poate manca orice, in orice cantitate;

Ziua 7: Dimineata se mananca din nou cornul cu grajam, la pranz jumatate de pui la rotisor cu salata iar seara o salata de rosii si fructe.

Meniul alimentar prezentat mai sus pentru cele 7 zile se repeta pentru inca o saptamana.

Nici o parere


Hei! Parerea ta este importanta ;)

Spune-ti parerea