Diete de Slabit



Voi prezenta principalele diete de slabit cat mai detaliat si pe intelesul tuturor. In total pana acum sunt peste 200 de diete de slabit prezentate si sper ca pana la sfarsitul acestui an sa incerc sa scriu cate un articol pentru fiecare dieta existenta. Astfel sper ca devina cel mai cuprinzator si util site despre slabit din Romania.

Dietele extreme sau cat de departe se poate ajunge in slabire

Cand vine vorba de slabit, o buna parte din persoane uita din start esentialul: slabirea are ca scop insanatosirea si detoxifierea corpului si ca scop secundar esteticul corpului. Astfel degeaba incerci sa arati bine daca iti pui in pericol sanatatea.

Dieta comoda, ideala pentru cei ce nu pot urma o dieta fixa

Acest regim de slabit se axeaza mai mult pe un meniu alimentar instabil ce poate varia in functie de programul celui ce il urmeaza. Acesta este principalul avantaj al dietei comode, pe langa faptul ca se promite o slabire rapida de 4 kg in 7 zile.

Dieta alba, dieta ce se axeaza pe consumul crescut de produse lactate

Dieta alba este foarte usor de urmat si nu dureaza decat 9 zile, timp in care se vor consuma in principiu doar lactate, iar alimentele nesanatoase vor fi strict interzise. Aceasta va poate ajuta sa slabiti pana la 6 kilograme in mod usor.

Ce deserturi sunt recomandate in dieta

Pentru majoritatea dintre noi, desertul reprezinta o mica bucurie in fiecare zi. Ce se intampla cu acesta atunci cand urmam o dieta? Vezi ce deserturi sunt tolerate in timpul unei diete si bucura-te din plin de acestea.

Alimente Yin recomandate pentru dieta Yin-Yang

In medicina chineza se spune ca, pentru a obtine sanatatea si armonia corporala, trebuie sa echilibrezi consumul de alimente reci, pline de energie Yin, cu alimente calde sau fierbinti, care ofera energie Yang. Conceptul de Yin si Yang sunt fundamentale in gandirea chineza deoarece ei cred ca tot ce exista in univers detine atat calitati […]

Alimente Yang recomandate pentru dieta Yin-Yang

Exista patru elemente care determina daca un produs alimentar este Yin sau Yang: Cat de repede creste alimentul si daca acesta creste deasupra solului sau sub pamant. Daca alimentul a fost crescut intr-un climat de nord sau de sud. Continutul de sodiu sau de potasiu din aliment. Daca produsul are un efect cald, rece sau […]

Dieta Crono, dieta in care poti manca orice dar la ora potrivita

Dieta Crono este o dieta foarte interesanta, care iti permite sa mananci aproape orice, atata timp cat mananci la ora potrivita. Cel care a creat dieta, Simon Delabos, a formulat urmatorul principiu: Corpul uman functioneaza intr-un anumit ritm de care trebuie sa tinem seama.

Dieta crudivora, dieta in care toate alimentele trebuie consumate cat mai crude

Dieta crudivora este dupa cum te-ai asteptat, o dieta in care toate alimentele trebuie consumate crude. Aceasta dieta este recomandata atat in cazul in care vrei sa obtii toate vitaminele din legumele si fructele pe care le mananci, cat si daca iti doresti sa slabesti. Dieta crudivora tine 7 zile si promite o slabire de […]

Dieta combinata, o dieta impotriva plictiselii

Daca vrei sa slabesti pana la 15 kg si ai rabdare sa tii o dieta destul de lunga, care sa tina 21 de zile, dieta combinata este o dieta ideala pentru asa ceva. Dieta combinata presupune sa consumi mai multe alimente sanatoase, alternand zilele in care le mananci. In fiecare zi trebioe sa mananci alte […]

Dieta cu paine integrala cu care slabesti pana la 3 kg pe saptamana

Daca iti place painea si totusi ti-ai dori sa si slabesti cateva kg, ai mare noroc cu aceast regim. Te poti apuca de o dieta cu paine integrala, care te poate ajuta sa slabesti pana la 3 kg pe saptamana. Continutul de fibre al acesteia, produce o senzatie de satietate si faciliteaza digestia, ducand la […]