Diete de Slabit



Voi prezenta principalele diete de slabit cat mai detaliat si pe intelesul tuturor. In total pana acum sunt peste 200 de diete de slabit prezentate si sper ca pana la sfarsitul acestui an sa incerc sa scriu cate un articol pentru fiecare dieta existenta. Astfel sper ca devina cel mai cuprinzator si util site despre slabit din Romania.

Dieta asociata echilibrata, probabil cea mai permisibila dieta de slabit

Dieta asociata echilibrata este o dieta foarte permisibila, care iti da voie sa mananci aproape orice, atata vreme cat nu depasesti numarul de calorii propuse pentru o zi. De asemenea, trebuie sa ai un aport foarte mare de glucide si sa elimini pe cat posibil consumul de zahar si grasimi.

Dieta cu ajutorul enzimelor, un program de slabit complex

Creata de dieteticeana Marilyn Diamond, dieta cu ajutorul enzimelor te ajuta sa slabesti pana la 8 kg in doar 14 zile. Cartea sa “Slabiti cu ajutorul enzimelor” este una din cele mai vandute carti de slabire din lume. Programul de slabit este foarte complex si iti ajuta corpul sa scape de kg in plus si […]

Dieta cu ananas, o monodieta drastica dar cu rezultate garantate pe termen scurt

Daca iti doresti o dieta rapida care sa te ajute sa slabesti mult intr-un timp scurt, dieta cu ananas este o optiune. Din pacate, dieta cu ananas este una drastica, deci nu poate fi tinuta pe termen foarte lung. Printre beneficiile acestei diete se numara faptul ca detoxifiaza organismul si reuseste sa te scape de […]

Dieta asiatica, secretul siluetelor asiaticilor este dezvaluit

Asiaticii in general, au o cultura culinara incredibil de bogata si se bazeaza foarte mult pe sanatatea pe care o confera alimentele. Cura de slabire pe care ti-o recomandam, se bazeaza pe cat mai mult peste oceanic, soia, orez, fructe si ceai verde sau negru.

Dieta cu apa fierbinte si lapte, dieta ce iti permite alimentatia preferata

Dieta cu apa fierbinte si lapte este o dieta dificila, insa apreciata de foarte multi oameni deoarece timp de 4 zile pe saptamana nu trebuie sa renunte la alimentatia preferata. Apa fierbinte, mai ales daca este consumata sub forma de ceai, prezinta numeroase beneficii. Pe langa numerosii antioxidanti si numeroasele boli de care ne feresc […]

Dieta cu boabe de orez, dieta cu care poti sa slabesti pana la 14 kilograme in 60 de zile

Dieta cu boabe de orez este o dieta speciala si chiar daca seama cu dieta cu orez clasica, o sa vedeti de ce este diferita. Chiar daca orezul este extrem de consumat, atat in viata de zi cu zi, cat si in diete, datorita continutului foarte mare de nutrienti. Aceasta dieta iti propune un consum […]

Dieta cu branza ce contribuie la mineralizarea scheletului

Branza este un aliment extrem de consumat, datorita proprietatilor ei nutritive. Are un aport caloric redus si contribuie la mineralizarea scheletului. De obicei, branza este consumata in foarte multe diete, in varianta light, insa exista si diete care o folosesc drept aliment principal. Dieta cu branza tine maxim o saptamana si te ajuta sa slabesti […]

Dieta cu dovleac, slabire prin puterea acestei legume minune

Toamna este anotimpul in care in alimentatia ta pot aparea numeroase alimente specifice. Unul din acestea este dovleacul. Bogat in vitamine, fibre si magneziu, este o adevarata minune pentru corpul tau. Continutul mic de calorii, il face un aliment excelent si pentru o cura de slabire drastica.

Dieta cu conopida, o cura extrem de dificila deoarece presupune consumul de conopida in proportie de 90%

Conopida, la fel ca si varza, este un aliment ideal pentru o cura de slabire. Continutul bogat de potasiu, fibre, vitamine si minerale, face din conopida pe langa un aliment extrem de important si un aliat impotriva grasimilor. Fiind saraca in calorii, este indicata in foarte multe diete de slabire si chiar este subiectul principal […]

Dieta cu castraveti, slabeste cu ajutorul acestui aliment cu un continut ridicat de apa

Castravetii au numeroase beneficii pentru sanatate si foarte multe proprietati nutritive. Continutul extrem de mic de calorii, fac din aceste alimente niste aliati puternici pentru orice cura de slabire. Este unul din putinele alimente care nu are niciun fel de contraindicatie si poate fi mancat in orice cantitate, oricand.