Imi plac mult merele, si manac fff multe mere, e o problema? Ma ingrasa merele daca mananc atat de multe?

buna ziua as vrea o parere sau chiar un sfat imi plac mult merele, si manac fff multe mere, e o problema? ma ingrasa merele daca mananc atat de multe, oricum nu consum cafea, ceai, carne decat de pui la cuptor, ciorba la pranz de la ora 14;00 numai mananc nimic pana la 10 dimineata a doua zi, iar dimineata mai mananc 2 lingurite de dulceata si atat sau chiar lapte dulce simplu fara nimic, ma ingrasa o astfel de reteta pe care o folosesc eu?
si mai am o intrebare mamaliguta daca o mananc combinat cu supa de ardei ingrasa? de fapt as vrea sa stiu mai exact daca mamaliga ingrasa eu o fac doar cu apa nu pun branza etc cum pun alti?

Raspuns: Merele sunt recunoscute ca fructe ce ajuta la slabire, vedeti aici dieta cu mere. Mamaliga are muult mai putine calorii decat painea, in special mamaliga moale.