Imi plac mult merele, si manac fff multe mere, e o problema? Ma ingrasa merele daca mananc atat de multe?
buna ziua as vrea o parere sau chiar un sfat imi plac mult merele, si manac fff multe mere, e o problema? ma ingrasa merele daca mananc atat de multe, oricum nu consum cafea, ceai, carne decat de pui la cuptor, ciorba la pranz de la ora 14;00 numai mananc nimic pana la 10 dimineata a doua zi, iar dimineata mai mananc 2 lingurite de dulceata si atat sau chiar lapte dulce simplu fara nimic, ma ingrasa o astfel de reteta pe care o folosesc eu?
si mai am o intrebare mamaliguta daca o mananc combinat cu supa de ardei ingrasa? de fapt as vrea sa stiu mai exact daca mamaliga ingrasa eu o fac doar cu apa nu pun branza etc cum pun alti?
Raspuns: Merele sunt recunoscute ca fructe ce ajuta la slabire, vedeti aici dieta cu mere. Mamaliga are muult mai putine calorii decat painea, in special mamaliga moale.
Dupa ce mi-am facut testul de slabit AICI am aflat unde anume greseam de nu reuseam sa slabesc in nici un fel. Se pare ca de fapt nu este chiar atat de dificil cm credeam eu, deja am dat jos 6 kilograme in numai 2 saptamani, va urez bafta si voua va pwp:*
Merele te vor ajuta mult, in plus merele sunt bogate in vitamine.
multumesc corina pentru sfatul tau