Intrebari

Cand simti ca ai mancat destul?

Am si eu o mare problema, spun problema pentru ca initial nu mi s-ar fi parut ca ar fi o problema pana cand nu am inceput sa iau in greutate. Ideea este in felul urmator, mananc pe zi in mod normal, 3 mese zilnice obligatoriu dar nu pot sa spun ca as avea doar 2 […]

Ce sa mananc inainte de Kangoo Jumps?

Spuneti-mi va rog ce ar trebui sa mananc inainte de a practica Kangoo Jumps? Cred ca am o problema cu acest sport, deoarece indiferent ce as manca, cum exersez un pic cum ma apuca o stare de rau chiar pana la simptome de voma. La alt fel de efort nu am probleme ci doar la […]

Cat poti sa slabesti fara paine?

Cam cat poti sa slabesti fara a consuma paine? Raspuns: Nu va poate spune nimeni cu exactitate cate kilograme ve-ti slabi daca renuntati sa consumati paine. Oricum ideal este sa renuntati definitiv la paine, iar in cel mai rau caz daca nu va simtiti bine fara paine, consumati maxim 150-200g doar la micul dejun. Painea […]

Va rog sa-mi spuneti daca nodulii tiroidieni impiedica glanda tiroida sa functioneze normal

Va salut cu mult respect. Va rog sa-mi spuneti daca nodulii tiroidieni impiedica glanda tiroida sa functioneze normal sau daca deregleaza metabolismul si predispune organismul la crestere in greutate.

Ce metoda trebuie sa folosesc ca sa slabesc dupa sarcina?

Buna! Am 27 ani acum 2 ani am nascut si pe perioada sarcini am pus 30 de kg inainte aveam 50 de kg dupa 2 ani de zile nu am reusit sa slabesc numai 5 kg acum am 75kg.Activitatea mea zilnica este ma trezesc dimineata pe la 8-9 pregatesc mancarea la bebe dupa aceea ma […]

Am 1.50m si 46 ani. Ma chinui din aprilie sa slabesc de la 62 kg la 50 kg. Mi-am schimbat stilul de viata

Buna! Am 1.50m si 46 ani. Ma chinui din aprilie sa slabesc de la 62 kg la 50 kg. Mi-am schimbat stilul de viata, mananc sanatos zic eu, proteine din carne(peste , curcan, pui, vita , in aceasta ordine)legume sub forma de salate, mai rar fierte sau inabusite, fructe cu cat mai putin zahar, max […]

Vreau sa slabesc repede 7 kilograme in 7 zile, URGENT!

Buna tuturor! Vreu sa slabesc repede cam 7 kilograme intr-o saptamana sau chiar mai putin daca este posibil. Ce imi recomandati? Sa apelez la o dieta drastica sau la anumite produse de slabire rapida? Astept mai multe pareri, multumesc anticipat!

La ce greutate ar trebui sa ajung?

Am 1.70 si 67 de kg. imi recomandati o dieta ?

De doua saptamani merg la sala,fac cyclyng,zumba,tae-bo,pillates mananc foarte putin dar nu am slabit nici un kg!ma puteti ajuta?

Buna ziua, am o problema!de doua saptamani merg la sala,fac cyclyng,zumba,tae-bo,pillates mananc foarte putin dar nu am slabit nici un kg!ma puteti ajuta?????????????? dimineata mananc ori lapte cu cereale ori un ou fiert cu o rosie si seara o felie de pepene Va rog sa ma ajutati!!!!!!!!!!!!!!!

Daca consum numai pepene fara alte mese si 2 covrigei uscati pe zi pot avea dereglari in organism?

Am si eu o intrebare..daca consum numai pepene fara alte mese si 2 covrigei uscati p zi pot avea dereglari in organism cu timpul, ptr ca asta ar fii a 2 zi de cand urmez aceeasta cura daca o pot numi astfel, imi doresc sa o tin macar 5-6 zile ms anticipat!!