Cat poti sa slabesti fara paine?

Cam cat poti sa slabesti fara a consuma paine?

Raspuns: Nu va poate spune nimeni cu exactitate cate kilograme ve-ti slabi daca renuntati sa consumati paine. Oricum ideal este sa renuntati definitiv la paine, iar in cel mai rau caz daca nu va simtiti bine fara paine, consumati maxim 150-200g doar la micul dejun. Painea alba trebuie inlocuita pe tot posibilul cu o paine bogata in fibre. Mai multe informatii despre acest subiect gasiti intr-un articol mai vechi de pe acest site: www.slabescu.ro/painea-ingrasa-sau-nu/