Buna! Am 27 ani acum 2 ani am nascut si pe perioada sarcini am pus 30 de kg inainte aveam 50 de kg dupa 2 ani de zile nu am reusit sa slabesc numai 5 kg acum am 75kg.Activitatea mea zilnica este ma trezesc dimineata pe la 8-9 pregatesc mancarea la bebe dupa aceea ma pun sa fac treburile prin casa pe la 2-3 ma pun sa mananc si dupa aceea merg la plimbare cu copilul vin acasa ma pun sa mananc si dupa aceea ma pun la somn.Va rog sa ma indrumati ca sa scap de cateva kg in plus am 1,60cm.
Va multumesc
Ce metoda trebuie sa folosesc ca sa slabesc dupa sarcina?
-
- 1 minute read
- 1 Comment
Cea mai eficienta si mai rapida este dieta Dukan, gasesti pe net tot ce trebuie sa faci.
Eu am cumparat cartea, ai toate informtiile in carte si meniuri. Se slabeste intre 5 si 7 kg pe luna. Bafta!