Buna seara,am si eu o intrebare..ce pot sa mananc in cazul in care am stomacul sensibil si esofagul iritat din cauza aciditatii provenite de la fructele consumate?am fost la medic insa nu ma lamurit indeajuns mai mult m-a sfatuit sa ma indrept spre un nutritionist,credeti ca este cazul?am 1,57 si 58 de kg la 32 de ani.VA MULTUMESC ff mult de raspuns si o sa tin cont de el!!

Nu trebuie sa va faceti mari griji, greutatea dvs. este destul de buna tinand cont de varsta si de inaltime. Incercati sa inlocuiti fructele din alimentatie cu diverse alternative, dar numai un nutritionist dupa ce va va consulta va putea sa va recomande o alternativa eficienta la fructe tinand cont de sensibilitatea dvs.
Bună ziua. Am început să consum fructe goji, de o săptămână, dar nici un semn. Mănânc două mâini pe zi. Am 42 de ani, 1.67 și 74 de kg. Țin să menționez că m am îngrășat vreo șase kg în urma chimioterapiei. În 2014 august, am fost diagnosticată cu cancer la sân, a urmat mastectomie, apoi chimioterapie și radioterapie. Oricum trebuie să ajung din nou, măcar la 67 de kg. Vă rog să mi dați un sfat . Mănânc puțin și nici un semn.
Mic dejun prune uscate, apa caldă și o cafea. Prânz, de obicei o salată cu ton, iar seara o supă de zarzavaturi.
Aștept un consiliu, vă mulțumesc