Anotimpul rece e pe duca si trebuie sa incepeti sa va preocupati de kilogramele adaugate in timpul sarbatorilor, dar nu in ultimul rand de corpul si pielea dumneavoastra. Daca in anotimpul rece el a fost acoperit de cat mai mult haine si ati renuntat in a mai purta fuste si rochii in favoarea pantalonilor, acum e momentul sa refaceti garderoba si sa aduceti din nou fustele si rochitele de primavara, Ca sa va simtiti stanjenite de felul in care s-au depus kilogramele sau ca pilozitatea picioarelor este mai deasa decat de obicei, va voi prezenta cateva sfaturi pentru a scapa de aceste griji.
Tonifierea corpului: sfaturi pentru combaterea celulitei
Bineinteles ca trebuie sa iti planifici aceste actiuni din timp. Cu celulita inestetica de picioare nu e de glumit si necesita timp pentru a putea scapa de ea. Pe langa faptul ca trebuie sa nu mai mananci chiar asa la orice ora si orice iti pofteste inima, va trebui sa urmei si o dieta. Dieta este in functie de organismul tau si astfel vei slabi constant si sigur. Insa cu asta nu e de ajuns.
Vremea frumoasa de afara iti poate permite sa alergi in parc, fie role sau bicicleta sau daca ai timp mai mult, poti incerca cu un abonament la sala. Exista exercitii care te vor ajuta sa iti tonifiezi picioarele, de exemplu genoflexiunile astfel incat sa nu mai aiba aspectul acela neplacut de celulita. Dupa 10-20 de genoflexiuni pe zi poti sa iti dai si cu o crema anticelulita. Crema te va ajuta la eliminarea tesutului adipos.
Sunt multe metode pentru a scapa de celulita. Cel mai important aspect il reprezinta bineinteles sportul in combinatie cu o dieta sanatoasa. Pe langa faptul ca te vei simti mult mai bine pentru ca faci miscare, dar vei arata si foarte bine in noua colectie de primavara-vara. Tu trebuie sa faci miscare cel putin 30 de minute in fiecare zi. Daca vei respecta sfatul meu vei merge linistita la vara la piscina, la mare, la plimbare si nu iti va mai fi teama sa iti arati picioarele atat in pantaloni scurti cat si in rochite sau fuste.
Epilarea picioarelor: metode, avantaje, sfaturi
Pe langa tonifierea picioarelor trebuie sa mai aveti grija si de aspectul lor. Un picior lucrat, dar neingrijit este egal cu zero. Tocmai de aceea iti sugerez sa vezi care metoda de epilare a picioarelor ti se potriveste cel mai mult. Bineinteles ca cel mai eficient ar fi epilarea definitiva insa e o metoda care necesita timp si bani. Daca te decizi si incepi epilarea definitiva orice salon se va ocupa si de hidratarea picioarelor tale. Dupa perioada de iarna pielea picioarelor este foarte sensibila si se exfoliaza foarte rapid. Trebuie sa folosesti o crema de corp hidratanta si aplic-o pe picioare dupa fiecare baie.
Epilatorul este cel mai simplu, comod si eficient mijloc de a scapa de parul nedorit de pe picioare. Nu uita ca este foarte dur cu pielea ta. Ai grija ca in momentul in care il folosesti parul are dimensiunea potrivita pentru a fi smuls. Inainte sa il folosesti iti recomand sa folosesti un gel de dus abraziv pentru a inlatura pielea moarta care ar putea bloca pensetele epilatorului. Nu uita ca dupa ce il folosesti trebuie neaparat sa folosesti diferite produse epilat ca de exemplu o crema cu efect antibacterian si hidrantant pentru a evita aparitia punctelor rosii.
Cu siguranta unele femei prefera sa mearga la salon sa se epileze. Daca la salon a uitat sau nu ati fost pregatita cu crema dumneavoasta imediat cum ajungeti acasa aplicati crema antibacteriana si hidratanta. Epilarea cu ceara calda are acelasi efect ca atunci cand folositi epilatorul. Evita hainele stramte si alege un salon in apropierea casei. Astfel nu vei fi nevoita sa aduni tot praful pe pielea ta sensibila si vei ajunge si repede sa faci dus.
Acestea sunt cateva sfaturi ca sa fii pregatita de sezonul cald, si tu si picioarele tale. Incepe din timp si astfel vei atrage priviri atunci cand razele soarelui iti va descoperi corpul.
Leave a Comment