Dieta comoda, ideala pentru cei ce nu pot urma o dieta fixa

Acest regim de slabit se axeaza mai mult pe un meniu alimentar instabil ce poate varia in functie de programul celui ce il urmeaza. Acesta este principalul avantaj al dietei comode, pe langa faptul ca se promite o slabire rapida de 4 kg in 7 zile.

Ce deserturi sunt recomandate in dieta

Pentru majoritatea dintre noi, desertul reprezinta o mica bucurie in fiecare zi. Ce se intampla cu acesta atunci cand urmam o dieta? Vezi ce deserturi sunt tolerate in timpul unei diete si bucura-te din plin de acestea.

Alimente Yin recomandate pentru dieta Yin-Yang

In medicina chineza se spune ca, pentru a obtine sanatatea si armonia corporala, trebuie sa echilibrezi consumul de alimente reci, pline de energie Yin, cu alimente calde sau fierbinti, care…