Greutatea ideala este o notiune subiectiva deoarece depinde foarte tare de imaginea creata de moda, societate, mass media dar de imaginea formata de propria persoana. Factorii care intervin sunt conditiile…
Greutatea (precum si evolutia ei) constituie unul dintre indicatorii cei mai siguri pentru evaluarea starii de sanatate. La copil si adolescent ea permite sa se verifice faptul ca are loc…
Tania Budi, nu a slabit niciodata mai mult de 4-5 kilograme, pentru ca nu a avut nevoie. Dieta pe care a adoptat-o ii mentine silueta fina, fara un efort foarte…
Intarirea sistemului imunitar se face printr-o dieta corespunzatoare, precum si prin formule fitorepeutice. Pe langa acupunctura, acestea sunt singurele masuri ce ajuta organismul bolnavului de gripa sa se recupereze rapid….
O mancare buna este una dintre supremele bucurii ale existentei noastre, iar gastronomia este o adevarata arta, alaturi de muzica si pictura. De aceea ar fi pacat sa ne abtinem…
Exista foarte multe diete rapide care te ajuta sa scapi de kilogramele in plus foarte repede. O dieta de acest gen te slabeste de puteri, te expune la riscul de…
Exista alimente care necesita un numar mare de calorii pentru a putea fi procesate de organism decat numarul caloriilor pe care il contin. O dieta bazata pe astfel de alimente…
In urma a multor studii in domeniu specialistii au ajuns la concluzia ca poti sa slabesti mancand un mar zilnic, acesta ca gustare pe langa mesele principale. Se pare ca…
Acest exemplu de pranz cu carbohidrati va contine o cantitate foarte mica de grasime sau chiar deloc. Aceasta se va servi de trei maxim patru ori pe saptamana. De asemenea…
Dupa cum bine stiti cand vine vorba de slabit, zaharul este unul dintre cele mai periculoase alimente, chiar am scrisacum putin timp in urma un articol despre efectele nocive ale…
Zaharul este unul dintre cei mai rai carbohidrati. Ar trebui sa fie insotit de un advertisment, la fel cum sunt tigarile, pentru ca poate fi periculos cand este consumat in…
Culoarea rosu-aprins a acestei supe foarte aromate se pastreaza daca se prepara cu ajutorul unei strecuratori si nu se foloseste un blender sau un storcator. Daca utilizati a doua metoda,…