Mituri false despre diete

Cu siguranta fiecare dintre noi a incercat cel putin o data sa tina o dieta. Dar de cate ori nu ne-am lovit de zidul contradictiilor? Reguli pentru diete sanatoase se…

Consumul de alcool in timpul dietei

Putini sunt cei care nu au auzit ca alcoolul trebuie eliminat din meniu atunci cand se incepe o dieta, sau un program de slabit.Luand in considerare doar caloriile, alcoolul reprezinta…