Daca orice mananci se depune vizibil pe tine si ai un apetit foarte mare atunci cu siguranta o sa te intereseze acest articol in care iti sunt prezentate ce alimente…
Prin definitie o dieta este un regim alimentar bine stabilit ce trebuie urmat cu mare atentie, acesta poate sa ne ajute sa slabim, sa ne detoxifiem corpul sau sa ne…
In general oamenii cu probleme de greutate pun prea mare accent pe ce anume mananca si neglijeaza 2 alte lucruri la fel de importante: cum mancam si mai ales la…
In unele cazuri pentru a slabi trebuie sa mananci mai putin, in ciuda multor pareri acesat nu este o regula generala deoarece in alte cazuri pentru a slabi trebuie doar…
Multi dintre noi avem un stil de viata sedentar din diferite motive, fie jobul ne tine prins in fata computerului fie avem un grad crescut de confort. In ultimii 10…
Copii sunt in mod natural foarte activi si mereu cu chef de joaca si spontani dar cum este si normal aceasta regula nu se aplica in toate cazurile. Multi copii…
Spre deosebire de iarna, in anotimpul cald picioarele dumneavoastra necesita o mai mare atentie si ingrijire. Datorita temperaturilor ridicate sunteti nevoita sa renuntati la pantalonii lungi in favoarea pantalonilor scurti…
Este o dieta extrem de simpla si usor de urmat, bazandu-se in special pe o alimentati cu un index glicemic mic si combinarea corecta a alimentelor. Nu este o dieta…
In general majoritatea persoanelor ce au un surplus de kilograme consuma frecvent dulciuri sau zahar in diferite forme. Prajiturile, ciocolata, bomboanele precum si cafea indulcita cu zahar nu sunt indicate…
In general doamnele doresc sa slabeasca in cel mai scurt timp. Daca azi isi pun in cap ideea ca trebuie sa dea jos 5 kilograme, atunci aceste 5 kilograme trebuie…
Multi dintre noi ne dorim sa slabim sanatos dar din nefericire pentru sanatatea noastra nu stim cum sa facem acest lucru astfel incat sa nu ne punem sanatatea in pericol….
De multe ori atunci cand vorbim despre pierderea in greutate folosim multe scuze “da dar…” si “asta este!”. Varsta este doar unul dintre numerosii factori utilizati in mod obisnuit ca…