Spirulina este un supliment alimentar natural care imbunatateste sanatatea si joaca un rol extrem de important in ceea ce numim generic alimentatie corecta. Aceasta poate fi gasita pe rafturile farmaciilor, cat si a magazinelor naturiste, sub urmatoarele forme: comprimate, pulbere si capsule. Spirulina face parte din familia alge verzi-albastre si, datorita capacitatii sale de a controla greutatea intr-un mod natural, deja nu mai e niciun secret pentru nimeni ca se numara printre cele mai populare suplimentare disponibile pe piata.
Spirulina in alimentatia zilnica – un curcubeu de minerale
Ca un supliment natural dietetic ce este, spirulina constitutie totodata si o mare sursa de substante nutritive. Pe aceasta cale, vom enumera nutrientii continuti: nici mai mult nici mai putin de 10 vitamine (includem pe aceasta lista si vitaminele B, C sau E), 8 minerale, 18 aminoacizi, acizi grasi (cum ar fi Omega 3), beta-caroten – cu proprietati antioxidante, care “lucreaza” asa fel incat sa aveti parte de o piele sanatoasa, stralucitoare si, desigur, mult mai tanara. Carevasazica, intarzie procesul de imbatranire. Spirulina contine, de asemenea, si clorofila.
Mai mult decat atat, aceasta hraneste corpului dumneavoastra cu proteine esentiale, care sunt mult mai usor de digerat si de absorbit decat cele intalnite in carne sau legume. Substantatele nutritive ale acestui supliment natural dietetic vor fi transportate mult mai rapid prin intreg organismul.
In alta ordine de idei, spirulina este recomandata tuturor celor care sunt supusi exercitiilor fizice intense; primiti un boost de energie, suficient incat sa va ajungeti la rezultatele dorite. Recomandam spirulina tuturor persoanelor care tin o dieta foarte saraca in carbohidrati.
Daca va numarati printre cei peste 60% din romani care mananca alimente de o calitate indoielnica, atunci trebuie sa fiti constienti de faptul ca organismul dvs nu primeste substantele nutritive necesare. De acest lucru urmeaza sa se ocupe spirulina, cu “promisiunea” certa ca senzatia de foame va fi stopata in acelasi timp. Sau pe parcurs, totul depinde de modul in care reactioneaza corpul fiecarui individ in parte.
Spirulina pentru slabit sau chiar pentru ingrasare
De asemenea, spirulina este benefica in cazul persoanelor care si-au luat deja angajamentul unui plan de pierdere in greutate sau de slabire, popular vorbind. Asadar spirulina este eficienta in controlul greutatii dvs. in doua moduri, si anume: va poate ajuta sa slabiti sau, dimpotriva, sa cresteti in greutate.
In scopul de a pierde cateva kilograme (sau mai multe), se recomanda sa luati intre 5 si 8 comprimate pe zi, cu cel putin 30 de minute inainte de fiecare masa. Astfel, va veti simti satul(a) si senzatia de foame va fi calmata. Drept urmare, veti reduce aportul de calorii si ii veti oferi organismului dvs. nutrientii de care are nevoie cu adevarat pentru o functionare in conditii optime.
Spirulina stopeaza si pofta de dulce, reprezentand un “must have” al celor care obisnuiesc sa consume cantitati mari de alimente la o singura masa. Aceste capsule va ajuta sa intelegeti ca trebuie sa va opriti din mancat in momentul in care doriti sa aveti un corp sanatos si, in mod implicit, frumos. Cu atat mai mult cu cat se apropie sezonul estival, nu?
In ceea ce priveste cresterea in greutate, spirulina este de mare ajutor persoanelor cu o greutate sub limitele normale. In acest caz, corpul nu primeste nutrientii de care are nevoie sau un numar suficient de calorii. Problema ce se poate remedia foarte usor daca luati comprimatele dupa fiecare masa, si nu inainte de masa (pentru slabire).
De unde pot achizitiona spirulina pentru slabit?
– Puteti comanda de AICI (click pe acest link) in mod online si primiti produsele comandate la domiciliu prin curier rapid.
Alternative pentru spirulina
Un regim de slabit fara efecte adverse este cel de aici (CLICK PT. DETALII), acesta permite adaptarea planului si meniului alimentar in functie de programul dvs.
Un articol extrem de interesant… like!
Eu am inceput de cateva saptamani si ma mentin, deci recomand.
buna as dori mai multe informati de spirulina de slabit cum sa cer si cum are pretul
Ce contraindicatii are?
Daca alaptez pot sa iau??
Spirulina de la Hofigal este cea mai buna
Spirulina se administreaza de doua ori pe zi cate 3capsule inainte de masa,daaar ce interval de ore ar trebui sa fie intre cele doua mese?!
Am uitat sa mentionez ,le iau pt slabit
Am inceput sa ii administrez sotului cite 3gr pe zi cite 2 pastile de 500mg dimineata, 2pastile la prinz si 2 seara. starea de spirit i s-a imbunatatit, starea de oboseala a disparut, somnul a devenit mult mai bun,iar “cireasa de pe tort” dupa citeva saptamini a inceput sa observe scaderea in greutate. De la 96kg (sept 2016) a ajuns sa cintareasca acum 81 de kg (martie 2017). Nu a schimbat absolut nimic din felel de a minca s-au comporta. Nu face sport. Este adevarat ca nu face excese si cauta sa fie “rezonabil” cu ceea ce maninca . Sunt convinsa ca ori ce persoana va recurge la acest supliment alimentar se va simtii bine si va avea rezultate. ptr. cei ce vor sa scada in greutate trebuie tinut cont sa ia Spirulina cu minim 30min inainte de masa , sa bea apa pe cit se poate si sa aiba scaune normale(fara constipatie)
O pot consuma si cei care. au fost operati de cancer ????
Foarte buna pentru slabit! O iau de circa o luna si am slabit 3 kg! Mult sport , zilnic 5-7 km si nimic de rontait dupa ora 20! Mult succes!